微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜青菜洗净
步骤 2:
毛豆剥壳备用,也可以买剥好的
步骤 3:
青菜切小块,加略多多的盐进行腌制,约30分钟至青菜出水,然后将青菜里的水分挤干
步骤 4:
热火放油,先炒毛豆,然后加入挤干水分的咸青菜一起炒,至毛豆成熟加盐出锅即可。
这道菜健康,简单又快手。菜品出锅前根据腌制青菜时加入盐的多少再决定是否调味。如果腌制时盐不小心加的太多也没关系,腌制完成后,可入清水略微冲洗。
清炒童子鸡块
豆米南瓜炒虾仁
雪菜肉丝毛豆
爽口香拌毛豆
水煮毛豆
臭豆腐烧毛豆
鲜豆浆新鲜毛豆豆浆
小炒蛏子
虾子毛豆杂酱 下饭神器
青花椒辣卤小龙虾
毛豆炒肉沫
原个南瓜焗饭
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块