补气血米酒焖牛腩 by 养生妹给自己做减肥餐 - 菜谱

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这道菜，营养丰富热量并不高，可以补气血，好消化吸收，不滞腻！

养生妹给自己做减肥餐 2017年10月07日发布

米酒+陈皮，是牛腩好食的秘密！

陈皮是健脾化痰促消化的，
牛肉加上陈皮，补而不滞，
脾胃能更好的运化生气血，
陈皮配上牛肉，
比单独吃牛肉补气血的效果要好得多。
好消化吸收，不滞腻！

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