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步骤 1:
准备食材,栗子最好买油栗,饱满一些的。油要用无味油,像核桃油、花生油就不建议用了。
步骤 2:
先把栗子外壳清洗干净,
步骤 3:
然后用剪刀剪一个竖口,尽量剪长一点,这样比较容易剥皮~
步骤 4:
把栗子放入可微波的碗中,然后高火(700w或800w)叮2分钟。
步骤 5:
取出栗子倒入准备好的食用油。
步骤 6:
再把砂糖也倒入。
步骤 7:
随后带上一次性手套,抓匀油和糖。让每个栗子都裹上。
步骤 8:
用耐高温保鲜膜把碗包裹、覆盖好,在用牙签扎几个小眼。
步骤 9:
然后再放回微波炉中,继续用高火叮2~3分钟。完成以后可以拿出来尝一下,要是觉得不够熟,可以再放回叮1~2分钟。
步骤 10:
微波炉的自制糖炒栗子就做好了,味道虽然没有外面买的那么甜,但是可比大锅炒出来的干净、卫生多啦!
* 配方中的油、糖,可以根据口味加量,不建议再减了。
* 微波炉制作法更加简单、干净、方便,但是口味上无法和外卖的栗子相比。大家可以少量做一些尝试,喜欢再大量做哦!
* 给宝宝吃栗子的时候,一定要有家长在旁边看管。千万不要让宝宝一个人吃,以免发生危险,如卡住等。
* 无论是大人还是小孩,栗子都不建议一次吃很多,容易阻滞肠胃,引发便秘。