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步骤 1:
中粮我买网刚到的货,就迫不及待把肉质细腻的牛腱子拿出来解冻
步骤 2:
乌拉圭牛腱子肉解冻后洗净
步骤 3:
陈皮用温水泡软
步骤 4:
用刀刮去白瓤
步骤 5:
姜切片,葱切花
步骤 6:
起锅注入适量水烧开,放牛腱子肉灼片刻,去除血水,捞出,放入冷水中浸泡20分钟
步骤 7:
热锅注油烧热
步骤 8:
放姜片和葱段爆香一下
步骤 9:
放入香叶、桂皮、豆蔻和甘草爆香
步骤 10:
注入500ml的清水,大火烧开,小火煮15分钟
步骤 11:
倒入海鲜酱
步骤 12:
放牛腱子肉
步骤 13:
放入陈皮
步骤 14:
注入600毫升清水
步骤 15:
加入生抽和老抽
步骤 16:
加入盐拌匀
步骤 17:
大火煮开,小火煮50分钟,中途翻动1-2次,使之均匀入味,直至筷子可以轻松插入肉块便好
步骤 18:
将煮好的牛腱子肉捞出,沥干水分,晾凉切片即可
步骤 19:
蘸料制作:大蒜剁碎
步骤 20:
加入辣椒粉和盐拌匀
步骤 21:
起锅注少许食用油烧热,趁热倒入碗内
步骤 22:
加入香油
步骤 23:
加入生抽拌匀即可成为一碟鲜美无比的蘸料
步骤 24:
美味可口,绝对是上档次的宴客菜
1.牛腱子肉灼水后,再冷泡20分钟,是为了让其肉质紧缩。
2.卤牛腱子的水不要放太多,刚好没过牛肉即可。
3.判断牛肉是否煮好,可用筷子试一试,筷子若能轻松插入肉里就表示好了。
4.3年以上的陈皮才有食疗功效,个人建议釆用3年以上的为佳。
5.材料份量:2人。