玉米蔬炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  主材料1：青虾仁

• 步骤 2：

  中粮我买网1包175g，用了一包量

• 步骤 3：

  部分材料2: 虾仁加料酒椒盐腌制20分钟， 胡萝卜切丁，玉米剥粒，长豆切丁， 锅烧沸水，将胡萝丁玉米粒长豆丁 过沸水捞出，待用。

• 步骤 4：

  锅里入橄榄油，热锅后加入蒜米炒香后 倒入虾仁炒几下，再依次入玉米粒 胡萝卜丁长豆丁翻炒，炒至虾仁熟透 加少许盐，黑胡椒粉，关火出锅。

• 步骤 5：

  盛出装盘。

• 步骤 6：

  成品图。