我很黑,但我很营养,用电饭锅做五谷杂粮蛋糕,真正的零失败!

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我很黑,但我很营养,用电饭锅做五谷杂粮蛋糕,真正的零失败!收藏

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所需食材

  • 30克
  • 鸡蛋 4个
  • 食用油 30克
  • 杂粮粉 40克
  • 配方奶 60毫升
  • 低筋面粉 60克

小贴士

添加要领:
● 蛋糕的口感非常松软,即使宝宝的咀嚼能力还不是很好,也能尝试添加,但给1岁左右的宝宝添加时,最好由妈妈一点点地撕下来给宝宝吃,以免宝宝一下子塞嘴里,导致呛噎。

● 按照我的食材方子制作,蛋糕大约有8寸大小,是一家人的量。虽然糖和油有30克,但按照宝宝的食量来看,摄入量并不多,所以妈妈不用过分担心。

制作要领:
● 涉及到蛋清的拌匀方式,都要用上下切拌+翻拌的方式拌匀,千万不可以画圈搅拌,否则容易消泡,蛋糕就变成蛋饼了。(步骤12)

● 蒸的时间就和平时煮饭一样,但蒸好后要马上用湿毛巾将电饭锅的出气孔捂住焖20分钟,以免蛋糕回缩。(步骤16)

● 这次我在蛋糕中加入了自制的五谷杂粮粉,没有的妈妈可以全部用低筋面粉代替,或去超市买食材现磨或网上购买粗粮粉。

延伸:蛋糕是宝宝最好的安抚剂。宝宝哭闹或我们想转移宝宝注意力时,给一块小小的蛋糕,宝宝会无比的开心和满足。但也要注意添加时间和添加量,要和正餐间隔2小时左右,以免影响了正餐的摄入量。

宝宝辅食微课堂 2017年11月20日发布
电饭煲蛋糕 参考月龄:12个月以上 今天的这款电饭锅蛋糕的颜色很特别,内里是水泥灰色,但我告诉大家哦,这是因为我特地用五谷杂粮粉做的所以才这样!每一口都散发着五谷杂粮特有的香味,口感也特别的蓬松柔软,水泥灰的颜色就是丰富的微量元素,有助于宝宝的膳食均衡。(1岁之后的辅食,重点是膳食均衡,营养均衡)
五谷杂粮主要用的是大米、小米、红豆、黑米和干玉米粒,这些食材可以用破壁机打粉,也可以去超市干货区买食材现磨,一般都会有这个服务的,当然也可以网上直接买粗粮粉做蛋糕。
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