润肺热饮雪梨百合汁

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浏览 11699 收藏 50 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 1个
  • 百合干 5克
  • 适量

小贴士

1周岁以上的宝宝可以加冰糖。

咫尺光年-爱如初见 2017年12月07日发布
雪梨多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

如果家里有小宝宝咳嗽,可以给她煮一些雪梨。1周岁一下的宝宝不要加糖,煮熟后要用料理机打成汁饮用即可。

(此食谱没有加糖,适用于9个月以上的宝宝。1周岁以上的宝宝可以加些冰糖。)
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