血麦饭 by Qiuyue0815 - 菜谱

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Qiuyue0815 2017年06月04日发布

今天的米饭和了一些藏血麦。藏血麦是西藏特有的稀缺农作物，是藏区人民传统农作物，富含铁、锌、硒等微量元素，使藏血麦呈红褐色，还含有维生素B族，膳食纤维等营养物质，常食可补充平衡人体营养，是人们青睐的天然健康食品。

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