夏天最开胃的辅食，补脑益智又补水，连大人都喜欢吃！的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材一

• 步骤 2：

  丝瓜放入开水中焯水1分钟，捞出去囊后切成小块。

• 步骤 3：

  龙利鱼切成小块后，滴入少许柠檬汁，加入适量淀粉，搅拌均匀，腌制一会 PS：加入淀粉是为了使鱼肉口感更好，宝妈们也可以不加。

• 步骤 4：

  番茄画十字，用开水浸泡10分钟。 PS: 水要尽量没过十字划痕的哦。

• 步骤 5：

  番茄去皮去蒂后切成小块。

• 步骤 6：

  起锅开小火，刷上一层薄薄的食用油。

• 步骤 7：

  倒入番茄丁，翻炒软烂出汁。

• 步骤 8：

  炒好的番茄倒入奶锅中。

• 步骤 9：

  加入适量的水，水开后加入丝瓜，大火煮3分钟。

• 步骤 10：

  倒入龙利鱼后，再煮5分钟。

• 步骤 11：

  色香味俱全的番茄龙利鱼汤就做好啦~(*^__^*) ……