鲜虾竹笋汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鲜虾竹笋汤收藏

浏览 37781 收藏 2

所需食材

  • 竹笋 1500g
  • 适量
  • 干贝 4粒
  • 筒骨 500g

小贴士

竹笋含丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是膳食纤维含量很高。中医认为竹笋性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便,但虚寒体质者慎食。ps:笋很吃油,所以用了筒骨还下一勺油!盐要一开始即放入一起煲,把笋丝的甜味带出来。