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步骤 1：
先把苹果、菠萝和香蕉切丁，藜麦冲洗后煮熟，芦笋汆水后切丁备用
步骤 2：
在盘中将所有的食材全部排列好，淋上酸奶和奇亚籽即可
步骤 3：
成品图
步骤 4：
步骤 5：
步骤 6：
步骤 7：
椰香鸡腿咖喱饭
菠萝酸奶
菠萝菠萝包
菠萝排骨
菠萝包（宵种法）
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