田园沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备你自己喜欢的蔬菜当做沙拉材料

• 步骤 2：

  鸡蛋切成小块

• 步骤 3：

  鸡胸肉放入水里煮熟，切成小块

• 步骤 4：

  西红柿去蒂洗干净，切成片

• 步骤 5：

  黄瓜洗干净，用波纹刀切成厚3mm左右的片

• 步骤 6：

  玉米入锅中煮熟后捞出，将玉米粒剔下

• 步骤 7：

  把玉米粒、鸡蛋、黄瓜、西红柿、鸡肉放入盆里，白糖、生抽、苹果醋、清水混合均匀，加入到里面进行调味

• 步骤 8：

  再放入黑胡椒、少许盐和沙拉酱搅拌均匀就可以了

• 步骤 9：

  一份低脂沙拉就完成了

• 步骤 10：

  蔬菜种类可以选择自己喜欢的，喜欢什么放什么。