苦瓜炒胡萝卜虾仁 by 黄豆豆的一家 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 91319 收藏 1 时间 10分左右配菜(中级)

1、虾先用料酒腌制过后，能去除腥味
2、胡萝卜、苦瓜提前焯水再炒，能更有效减少营养流失
3、如果晚上做这道菜，可以加蒜末爆炒香后再加虾仁一起翻炒，让这道菜的香味更加浓郁，我做这道菜的时候是早餐，不宜吃蒜

黄豆豆的一家 2017年07月27日发布

夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物

热门菜谱