有些东西，就像有些人一样，第一印象是不好的。
比如酸奶，第一次喝的时候，我是拒绝的，要不是感觉有违双亲大人勤俭朴素的教导，我第一口就想扔。
可是，喝到第5次，我就对这种酸溜溜、凉丝丝的感觉欲罢不能。
人是会改变的。
《重庆森林》有句对白：“了解一个人并不代表什么，人是会变的，今天他喜欢凤梨，明天他可以喜欢别的。”
其实，变，有乐观的一面：“今天他不喜欢凤梨，明天他可以很喜欢凤梨。”你要不要等？
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苹果酸奶沙拉收藏
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所需食材
- 苹果 适量
- 酸奶（或沙拉酱） 适量
- 西芹 火龙果 圣女果 适量
- 葡萄干 核桃 碧根果 适量
苹果酸奶沙拉的做法步骤
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步骤 1：
苹果、西芹、火龙果、圣女果洗净，随后，将苹果、火龙果随意切成小丁，圣女果切成两半，西芹切段
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步骤 2：
西芹在沸水里焯20秒左右，捞起放入冷水2分钟，再次捞起沥干
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步骤 3：
将苹果、西芹、火龙果、圣女果、葡萄干、核桃、碧根果混合在一起
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步骤 4：
淋上酸奶，搅拌均匀装盘，一盘健康营养低热量的苹果酸奶沙拉就做好了
小贴士
酸奶是很好的沙拉酱替代品。相对沙拉，它不仅低脂肪、低热量，而且味道酸爽，健康营养
