韭菜苔炒香干

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韭菜苔炒香干收藏

浏览 25420 收藏 6 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜苔 200克
  • 香干 三小块
  • 红辣椒 一个
  • 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

韭菜苔一定要大火快速翻炒,这样才会爽口,颜色也好看!

奇葩Lh 2017年08月01日发布
韭菜苔是夏季常见的蔬菜,它含有90%以上的水份,有丰富的维生素C,较多的钙,铁,磷,蛋白质等,富含食用高纤维素,能促进肠道蠕动,疏肝理气,增进食欲,增强消化功能,所以常吃对身体健康有好处!
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