★三文鱼青笋泥★的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，我用的是冰鲜三文鱼，但其实买回来也被我冷冻了。实际上只用了一小块，但是拍起来好看，我就放了一整个中段。

• 步骤 2：

  先切下一段三文鱼，用柠檬片夹住，腌制10~15分钟，去腥。

• 步骤 3：

  腌三文鱼的时候，我们可以把青笋去皮切成小块。

• 步骤 4：

  水开后下青笋，煮2分钟即可。

• 步骤 5：

  三文鱼差不多腌好了，直接放到蒸锅上，上汽后蒸10分钟。我是带着柠檬蒸的，泥萌如果怕酸也可以取下柠檬再蒸。

• 步骤 6：

  这就是蒸\煮好的食材啦！煮三文鱼的小碗水不要倒掉，一会搅拌还可以用。

• 步骤 7：

  把三文鱼和青笋都倒入辅食机，直接开搅。如果觉得不够顺滑，就可以把刚才留下的鱼汁倒入辅食机，搅拌起来更容易些。

• 步骤 8：

  这就是做好的三文鱼青笋泥啦！吃不完的可以放入冰箱冷藏2天，冷冻4天内吃光哦！