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秋、冬季全家老火汤【3-4人】收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 猪骨/肉(飞水) 500-750g
- 响螺片(放点姜片泡3小时) 1片
- 淮山片(泡1-2小时) 20g
- 玉竹(泡半小时) 15g
- 枸杞 5g
- 去核红枣 3个
- 蜜枣 2个
秋、冬季全家老火汤【3-4人】的做法步骤
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步骤 1：
所有材料处理好入锅加足水，大火滚开小火煲2小时下盐即可
功效:滋阴润燥、补脾养胃、滋补肝肾、安定睡眠、平肝明目
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