秋天吃素 美味豆干多彩营养素包的做法步骤

• 步骤 1：

  准备 (๑• . •๑因为家里有接近九零的奶奶所以用的是软的豆腐干 青年们可以选又香有Q的香干)

• 步骤 2：

  洋葱青红椒切汀 用猪油爆香 然后倒入5个鹌鹑蛋 剩一个蛋蛋拿来沾皮

• 步骤 3：

  大火快炒 关小火 加入盐鸡精耗油胡椒粉 翻炒

• 步骤 4：

  料 盛到盘中 冷却 用剪刀把买来的豆皮剪到适量大小

• 步骤 5：

  差不多一大勺馅料包一个 包好再用蛋糊沾上 要包紧吃的时候口感才好

• 步骤 6：

  OK

• 步骤 7：

  冷锅热油 小火煎 用筷子翻面 有菜籽油的话就试下 豆制品超适合这个油 不能吃的还用调和油吧

• 步骤 8：

  装盘 每一只都外脆里嫩