低卡减肥餐～酸奶杯 by 我是大萌萌 - 菜谱

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浏览 87391 收藏 133 时间 10分钟左右切墩(初级)

麦片16g:56大卡。酸奶100g:43大卡。红糖5g：19大卡。蔓越莓干5g:18大卡。此份136大卡！代替宵夜，或者加餐最好！

我是大萌萌 2015年10月10日发布

减肥～每个女人一生的事业～你不瘦下来！怎么穿漂亮衣服？你不瘦下来！只能羡慕别人！来！说得多不如做的多！从早餐开始！此份早餐132大卡！才132大卡啊！要减肥先减胃！胃不缩小！胃口依旧大！想瘦根本不可能！管住嘴！迈开腿！和我一起美美的瘦下来！

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