减肥餐之“双皮奶”的做法步骤

• 步骤 1：

  蛋清加入牛奶里打匀，要搅打很均匀。

• 步骤 2：

  然后过滤。

• 步骤 3：

  这是过滤完的，在里面放入冰糖。覆盖上保鲜膜，保鲜膜上戳洞哈～锅里放水，水煮开后蒸10分钟。吃的时候拌一下～把冰糖拌上来即可。

• 步骤 4：

  热量参考～