花生牛奶~【早餐】之胃的小棉袄 by 楠楠的美味生活 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 142883 收藏 220 时间 1小时以上切墩(初级)

楠楠的美味生活 2015年10月16日发布

1.花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多食花生，可以促进人体的生长发育。
2.花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

热门菜谱