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步骤 1:
食材大合照
步骤 2:
扁豆切丝,蒜切成小粒粒,小红椒切碎备用(个人口味偏辣,如果吃不了辣的朋友可以少放,或者不放辣椒)
步骤 3:
锅中倒油,烧热后放入蒜和红椒翻炒,直到炒出香味
步骤 4:
放入扁豆翻炒
步骤 5:
放入十三鲜、继续翻炒
步骤 6:
扁豆炒软后放入盐和鸡精就可以出锅啦
步骤 7:
尽情享用吧
莳萝意大利小扁豆番薯胡萝卜浓汤
苏北特色~干扁豆炖鸡
低脂低卡!鸡胸胡萝卜红烩丸子
红扁豆烧前上肉(家常菜)
扁豆雪菜炒肉丝
辣炒扁豆丝
扁豆肉丁饭
猪耳朵扁豆炒肉
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