过年过节的时候,饭桌上总会有一碗八宝饭象征家人团团圆圆。
八宝饭的主料是糯米,味道虽好却不宜多食。这款升级版的八宝饭——“八宝芋泥”就避免了糯米难消化的缺点,老人小孩吃起来都ok哦!
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步骤 1:
芋头洗净去皮切片,放入锅中蒸熟。
步骤 2:
红枣、葡萄干、金桔蜜饯洗净备用。
步骤 3:
芋头蒸熟后加入牛奶、砂糖,搅拌成泥状。
步骤 4:
取一只大碗并在碗底刷一层油,将红枣、葡萄干、金桔蜜饯摆出造型。
步骤 5:
在碗底铺上第一层芋泥。
步骤 6:
第二层铺上豆沙(豆沙可以用红豆煮熟加糖自制,也可购买市售的现成豆沙馅)。
步骤 7:
第三层继续铺上芋泥并压紧,大致与碗边齐平。 蒸锅中放水,中高火蒸透后即可。
步骤 8:
倒扣摆盘,香甜软糯的八宝芋头出锅~
1.八宝饭的碗底要刷油,以利于倒扣脱模。
2.砂糖分量根据个人口味酌情增减。
3.第二次蒸的时间不必过长,芋头蒸透即可。