蔬菜烘蛋#急速早餐#

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浏览 108701 收藏 68 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 3条
  • 蟹味菇 20克
  • 鸡蛋 1颗
  • 小番茄 4颗
  • 酸奶 1杯
  • 金桔 1颗
  • 蓝莓 6颗
  • 麦片 适量
  • 红薯 半根
  • 1/4
  • 黑胡椒 适量
  • 橄榄油 1T

小贴士

蔬菜可以选用自己喜欢的,喜欢蛋滑嫩一点可以加点牛奶