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步骤 1:
DAY1:厚蛋烧,虾仁玉米,凉拌甘蓝,海苔
步骤 2:
Day2:荷包蛋,凉拌金针菇,蒜蓉西兰花,土豆炖牛肉。
步骤 3:
Day3:煎龙利鱼,皮蛋豆腐,番茄炒蛋。
步骤 4:
Day4:萝卜玉米青豆粒炒腰果虾仁,炒青菜,牛肉条。
步骤 5:
Day5:青豆玉米胡萝卜粒炒饭,黄焖鸡。
步骤 6:
Day6.这个鱼肉特别紧实,蘸醋吃有种吃蟹的口感。
步骤 7:
Day7:水蒸蛋,青椒肉片炒腐竹,鱼豆腐。
步骤 8:
Day8:鹌鹑蛋红烧肉呵呵呵~