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步骤 1:
准备好泡发好的银耳,莲子。红枣,桂圆,枸杞,冰糖!
步骤 2:
砂锅中放入水,将银耳,莲子提前下锅煮。因为银耳需要煮到绵绵的,入口即化才好吃!莲子硬需要多煮才绵!待锅开,小火搅拌防止粘锅底!
步骤 3:
煮上汤汁浓稠放入桂圆,枸杞,继续小火至银耳汤汁颜色变深!
步骤 4:
放入少许冰糖,因为桂圆,枸杞都是甜的。后面还要放入红枣呢!
步骤 5:
最后放入红枣,小火五分钟,关火,闷上五分钟即可!
步骤 6:
营养的银耳莲子羹就做成了。比超市里卖的成品好!冰镇的更加好喝!淡淡的甜味,绵绵的银耳,入口即化的红枣!养身滋补,适合一起分享!