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步骤 1:
橄榄、梨淡盐水浸泡10分钟,搓洗干净 橄榄对半剁开,梨带皮去核切小块同橄榄一起入锅,第一次加清水三碗,大火滚开转小火慢煎剩一碗,留渣饮汤,第二次加水两碗煎成半碗饮,早饭后喝一次,午饭后喝一次
冰糖柠檬膏
山药百合奶羹
酸梅汤
家常版小吊梨汤
香芋红豆甜汤
冰镇酸梅汤
薯粉糖水
三黑核桃豆浆
红烧排骨(不放酱油)
葡萄冰柠茶
自制口感清甜的冬翅冬蓉馅月饼
川贝陈皮柠檬膏
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾