缤纷紫甘蓝 by 一家汤品 - 菜谱 - 三菜一汤

缤纷紫甘蓝

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浏览 111997 收藏 28 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

蒸熟的蔬菜能更好地保留更多的营养元素，而胡萝卜确要用油炒才能让人体吸收其中的营养元素，紫甘蓝是为了口感吃着脆又不至于是生食才要炒一下断生

一家汤品 2016年06月21日发布

简单的菜肴，全面的营养，儿子第一次吃过预点明天还要吃，口味非常适合小朋友和瘦身人士

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