小贴士

乐葵营养指数蛋含有非常丰富的营养。因其含有所有人体制造蛋白质所需的氨基酸。蛋白含有水分和蛋白质，蛋黄含有脂肪和维他命A、D，微量元素铁。蛋含有多量胆固醇，长期以来营养专家建议少吃蛋，但实际上，蛋并不增加血液中的胆固醇，而且脂肪指标也是很健康的。营养成分(每份菜): 热量: 255.05大卡(千卡路里) 碳水化合物: 31.39克脂肪: 13.7克蛋白质: 1.55克

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