浓香木耳羊肉煲

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绿野仙踪olivia 2011年10月03日发布

所需食材

  • 羊腿肉
  • 腐竹
  • 木耳
  • 板栗
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 椒盐 适量
  • 食用油 适量

小贴士

羊肉有温补作用,但常吃会上火,宜搭配萝卜、莲子心同用。
做羊肉的时候,可以放点生姜,去除膻味的同时,姜皮有散火除热,止痛祛风湿的作用。
焖制好的羊肉也可全部转移到砂锅内,大火加热5分钟,砂锅保温性好,天冷的时候可以慢慢吃。
原盅蒸制是最能体现这道菜特点的广式吃法,可以按人头分配制作小份量的蒸盅。