乐乐自家菜--紫菜豆腐汤

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浏览 102675 收藏 407 时间 10分钟左右 切墩(初级)

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乐乐姐 2016年08月28日发布
极其简单的一味汤品,不要看着简单,它的营养不可忽视。 紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。富含铁和维生素B12,它们都是造血所必需的营养素。
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