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步骤 1:
【准备食材】速冻的牛骨。
步骤 2:
非转基因胡萝卜。洗净去皮。
步骤 3:
土豆洗净,去皮,切块。洋葱剥皮后,切洋葱圈
步骤 4:
【处理食材】牛骨冲洗,浸泡,去除血水。
步骤 5:
胡萝卜切滚刀,放入高压锅的内胆。
步骤 6:
土豆切块,洋葱切圈,放入内胆。
步骤 7:
放入6片生姜,6段大葱,去腥。
步骤 8:
准备一锅热水,放6片生姜,放入牛骨,焯一下水。
步骤 9:
沸腾即可。捞出。
步骤 10:
骨头捞出,放入刚才的内胆。
步骤 11:
加入热水,5滴醋(释放骨头中的钙质)。把内胆放入高压锅。
步骤 12:
高压锅选择30分钟。
步骤 13:
高压锅做好,水分流逝一部分。赶紧品尝一下。。。甜甜的,鲜美,牛肉的奶香。
步骤 14:
嗲,没放油,从牛骨里炖出的油。放一点点盐调味,即可。
步骤 15:
非常滋补甜美的汤。
步骤 16:
胡萝卜土豆炖牛骨原汤。
看看炖完 黄灿灿的一层油,如果减肥,可以用调羹把油逼出,再喝原汤。喝起来是甜甜的、鲜美的奶味,因为胡萝卜、土豆、洋葱都是甜的。不放盐就喝,就是甜汤。