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步骤 1：
吐司切边，香蕉切片，备用
步骤 2：
用平底锅小火将香蕉煎至两面微黄
步骤 3：
火腿肠固定心形，煎蛋
步骤 4：
胡萝卜，海苔切碎，和甜玉米粒一起拌用千岛酱拌成沙拉。
步骤 5：
香蕉三明治，煎蛋，沙拉，水果，牛奶燕麦……早餐能量满满
夏日特饮❤️简易版水果奶昔
减脂水果养生汤
宝宝辅食：酸奶蒸蛋糕
百吃不厌的低脂餐，花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔（低脂无糖）
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麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
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酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉
