银耳莲子炖花胶

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所需食材

  • 银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量

小贴士

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。
2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

叶子Ivy 2016年12月14日发布
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花胶具有补气血、养容颜的功效,可帮助人体消除疲劳。
花胶吃法很多,可根据需要搭配其他食材炖汤,既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤,也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。
银耳莲子炖花胶,有生津润肺、补肾养胃、清热提神、补中益气、壮身补脑的功效。
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