秘制红烧鸡爪

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秘制红烧鸡爪收藏

浏览 5167 收藏 28 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡爪 1000克
  • 花椒 2克
  • 八角 两个
  • 香叶 两片
  • 冰糖 40克
  • 料酒 30毫升
  • 酱油 30毫升
  • 生抽 30毫升
  • 10克
  • 葱段 20克
  • 肉蔻 1个
  • 草寇 2-3个
  • 白芷片 7克
  • 良姜 7克
  • 小茴香 2克
  • 干山楂片 3克
  • 鸡精 4克
  • 白胡椒粉 3克
  • 干红辣椒 10克
  • 蚝油 15毫升

小贴士

香料先热锅焙香,炖煮才更入味
记得剪指甲

Tina厨房日记 2017年02月17日发布
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食疗:
1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

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