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步骤 1:
准备食材:菠萝、大米、鸡蛋、蒜、红辣椒、青辣椒、虾米等食材;
步骤 2:
大米洗净浸泡,蒸熟;
步骤 3:
菠萝在2/3处切口,用小刀挖出菠萝肉,并用盐水浸泡;PS:菠萝外皮捎去刺。
步骤 4:
菠萝切块用盐水浸泡10分钟;
步骤 5:
热锅,倒油,香煎鸡蛋;
步骤 6:
煎过鸡蛋的油锅小火煸香虾米、红辣椒、青辣椒、蒜白;
步骤 7:
加入白砂糖,炒出糖色,放入蒸熟大米饭;
步骤 8:
菠萝块滤干水,与煎好的鸡蛋一起放入锅中翻炒;
步骤 9:
加盐, 炒均,将炒好饭放入菠萝盅即可。
1.大米要选择软糯好吃的米;
2.菠萝要用盐水浸泡才好吃;
3.菠萝选择微黄即可;
4.不吃辣椒的可以不放。