荠菜海鲜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  上个菜谱介绍过，将米提前冷冻过。

• 步骤 2：

  热水下入大米。（我用的是正好家里做的高汤）

• 步骤 3：

  当粥大约煮至9成熟时，下入海参以及带子，略煮5分钟左右。

• 步骤 4：

  快起锅时下入事先洗净切碎的荠菜，并同时放入盐和胡椒粉调味即可出锅。

• 步骤 5：

  鲜掉眉毛的荠菜粥。

• 步骤 6：

  低脂高蛋白的搭配。

• 步骤 7：

  再配上一个蟹黄包吧。