姜汁荷兰豆

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姜汁荷兰豆收藏

浏览 113274 收藏 6 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 荷兰豆 200g
  • 5g
  • 植物油 15g
  • 生抽 2~3勺
  • 1勺
  • 白糖 1g
  • 小米椒 1个

小贴士

荷兰豆也叫软荚豌豆,芸豆,营养价值高,焯熟时整片焯熟后过冰水,再切丝,更能有效防止营养不流失。判断是否焯熟可根括颜色看,色泽由鲜绿变深绿,没豆腥味就熟了,太熟影响口感。过冰水使其口感更脆,不然自然放凉会让口感变软些