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步骤 1:
大冬瓜一个,去瓤后取用20斤
步骤 2:
将冬瓜洗净,切成小块,放入锅中炖煮
步骤 3:
煮至冬瓜透明,捞出,控干水分
步骤 4:
放入料理机中
步骤 5:
搅打成细腻的蓉
步骤 6:
倒在大细筛中,静置一夜
步骤 7:
多余的水分基本上被控干,
步骤 8:
根据需要取用制馅。剩余的分量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻
冬瓜含水量大,10公斤冬瓜最后沥干只得到近3公斤蓉,炒制后得到的干重会更少。
最后沥干的冬瓜蓉,也可以再用纱布挤干水分后冷冻,因为不想花这个时间,就直接冷冻了。