沪式甜酱西兰花

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沪式甜酱西兰花收藏

浏览 96916 收藏 165 时间 10-30分钟 切墩(初级)
Nicole 2012年01月27日发布

所需食材

  • 西兰花 1朵
  • 瘦肉 100g
  • 尖椒 1个
  • 大葱 2截
  • 沪式甜酱 1大勺
  • 少许

小贴士

1. 西兰花和菜花都易长虫,洗时先在盐水中浸泡十几分钟,虫就会清洗干净了;
2. 喜欢软一些口感的,西兰花在炒之前可以先用沸水焯烫30秒;
3. 沪式甜酱中含有盐分,要适当减少盐量;
4. 西兰花不易炒得太久,以免变成黄绿色。