春天的脚步越来越熟悉,夏天的脚步也会越来越近。喜欢夏天水果缤纷的季节,各种水果制作的不同美味,果汁,奶昔,甜点,布丁等等。
芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果是我最爱的水果之一,每到芒果成熟季节都会买很多芒果吃过过瘾,但是芒果也容易上火,所以得适量。芒果不仅好吃,还可以制作出各种不同的美味,甜点等等。
下面和大家分享一款简单好吃又又颜值的芒果甜点——双色心形芒果布丁。