核桃花生糊

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所需食材

  • 核桃 50克
  • 生花生 50克
  • 生糯米 70克
  • 400克
  • 冰糖 15克

小贴士

1、核桃不要去皮,带皮吃有很好的食疗作用,尤其是对肾虚的人群。家里有小孩子经常尿床的,可以连续吃上两三天的核桃糊,就会有所改善。
2、煮糊糊的时候,水尽量一次加足,一定要不停的搅拌,避免糯米浆结块糊锅。如果你是用的加热型破壁机,那么糯米最好少放一些,因为像大米糯米这一类的,用加热款的做很容易糊底。

西镇一婶 2017年04月25日发布
这个糊糊,喝下去整个人暖融融的,心情也会变好。
因为是自己做的,所以用的上好的核桃和花生。
加的糖也是冰糖,所以出来后滋味和口感都很香浓。
我是用破壁机做的,所以糯米洗干净后就直接打碎了。
如果你用料理机或者原汁机做的话,糯米需要提前泡软后再磨的,否则会有颗粒。

以前也做过类似的花生核桃露,但没加糯米,并且是用了牛奶来打的,口感比较稀薄。这个加了糯米版的,就是糊糊状了,从勺子舀起来的状态就能看见,口感更香浓也更容易饱腹。
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