自制减肥菜——凉拌菜花木耳的做法步骤

• 步骤 1：

  花菜切小瓣清洗干净

• 步骤 2：

  蒜拍成泥，香菜切碎调拌好

• 步骤 3：

  木耳提前两三个小时泡发好备用

• 步骤 4：

  锅内烧开水，木耳焯烫捞出放凉

• 步骤 5：

  菜花也用开水焯烫下

• 步骤 6：

  芝麻和辣椒粉浇上热油，加少许醋调拌一下

• 步骤 7：

  将菜花和木耳用盐、香油、醋调拌一下

• 步骤 8：

  浇上自制的油辣子即可美美的享用，很脆的哦

• 步骤 9：

  成品欣赏