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雪蛤莲子白果粥
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36
时间 30-45分钟
切墩(初级)
所需食材
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雪蛤莲子白果粥的做法步骤
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小贴士
如口味重的话,可以加入少许的食盐调味。
耕心
2013年03月01日发布
人到中年,养心和养生非常重要,养得好,老年期就无忧啦。雪蛤是延缓更年期的绝密武器,能够补充体内缺乏的雌激素,帮助中年女性保持肌肤光洁、细腻,调整女性内分泌及新陈代谢,改善血液循环,有效缓解更年期女性月经紊乱、血压不稳、潮热出汗、心烦抑郁等不适,以及中老年男女延缓衰老、延年益寿有独特疗效。
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