香橙菠萝煎鳕鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鳕鱼切块，放少许盐稍腌渍一下，菠萝去芯切块放盐水中浸泡片刻备用，芦笋削去老皮，洗净切段备用

• 步骤 2：

  烧热平底锅，放入黄油10克，溶化后放入芦笋段，稍煎至熟，可撒盐调味，盛起备用

• 步骤 3：

  菠萝放入锅内稍煎至边缘泛出漂亮的黄边，香气四溢盛起，黄油不够可以继续加10克

• 步骤 4：

  放入鳕鱼块煎至熟，出锅前撒黑胡椒增香提味