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步骤 1:
准备材料:党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml
步骤 2:
猪手入滚水,汆烫后,冲洗干净;
步骤 3:
所有材料入瓦煲,一次加足水,煮到滚,持续10分钟后,转文火继续煲一个半小时;
步骤 4:
喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。这道汤尤其适合女性,因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用,能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈。
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