喜欢山药，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。山药汤也是我们家常喝的汤之一。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
山药龙骨汤收藏
浏览 200430
收藏 483
时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 猪龙骨 500克
- 玉米 2根（350克）
- 红萝卜 1根（150克）
- 山药 250克
- 蜜枣 2颗
- 盐 1/2茶匙
山药龙骨汤的做法步骤
-
步骤 1：
把所有材料准备好。
-
步骤 2：
山药去皮，切成块。
-
步骤 3：
玉米洗干净，切成块。
-
步骤 4：
红萝卜削去外皮，切成块。
-
步骤 5：
猪龙骨洗干净并焯水。
-
步骤 6：
用清水冲洗干净后沥干水份。
-
步骤 7：
锅中注适量清水，放入所有材料。
-
步骤 8：
大火烧开上气后转中小火煮15分钟。
-
步骤 9：
消气后按个人口味加入小许盐调味即可开吃。
