什锦土豆沙拉

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什锦土豆沙拉收藏

浏览 25316 收藏 742 时间 30-45分钟 配菜(中级)
潘潘猫 2012年07月19日发布

所需食材

  • 甜玉米 1根
  • 黄油 1小勺
  • 金枪鱼沙拉酱罐头 1盒
  • 全麦面包 4片
  • 熟的大香肠 1根
  • 大个的土豆 1个
  • 黄瓜 1/2根
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 葡萄干 1小把
  • 蛋黄酱 3大勺

小贴士

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。