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碧绿双瓜瘦身水收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 苦瓜 半根
- 乳黄瓜 2根
- 雪碧 150ml
- 蜂蜜 适量
碧绿双瓜瘦身水的做法步骤
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步骤 1：
乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块。
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步骤 2：
把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀。
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步骤 3：
打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可。
小贴士
1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。
2.因为有苦瓜的加入，这款双瓜水口味偏苦，但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好，增加蜂蜜的用量。
3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。
