美味凉皮

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所需食材

  • 面粉 200克
  • 调味料汁:黄瓜丝 面筋 香菜 芝麻 醋 生抽 黄灯笼辣椒酱
  • 清水 100克
  • 食盐 1/4小勺

小贴士

在洗好的面筋中要加入少许的小苏打或者是酵母,用手反复揉匀后,同洗面水一起放入冰箱冷藏。在制作凉皮时,可另起一锅放入发好的面筋,水开后蒸15分钟,取出后切块即可。(可把面筋放入一只小碗中,这样蒸出的面筋有高度,口感会特别蓬松)

木棉 2012年09月22日发布
以小麦面粉为原料制成的凉皮在古时原本叫面皮,相传起源于秦汉时期。公元前206年刘邦在汉中称王,命

萧何修筑山河堰,因为粮食连年丰收,百姓为改善生活,便想出在面粉中加水稀释,蒸熟后切条凉拌而食。一日

刘邦微服出访,进入一户农家,好客的主人便以凉拌蒸条招待,刘邦吃后赞不绝口,便问农夫此为何物?农夫一

时语塞,便把做法告诉了刘邦。刘邦听后哈哈一笑,说道:“此乃蒸饼也。”后来人们逐渐改进制作工艺,用重

叠式的竹笼一次就可蒸出数张,而且又大又簿,切成细条后筋丝柔韧、软而不断,神形俱似富有弹性的皮条,因

而正式得名为“面皮”,也就是如今我们人人都爱吃的凉皮儿。



凉皮好吃全在筋道,只要掌握了几个要点,就可以非常轻松的在家制作出口感、卖相超一流的好吃凉皮儿哦

首先最好使用高筋面粉,再加上一小撮儿盐,这样和出的面团才筋性十足;其次面要稍稍和得比平时蒸馒头、擀

饺子皮的面都要软一些,这样会比较容易揉出面筋,既省时又省力;最后,洗好的面水一定要沉淀最少4-6小时,

否则使用沉淀时间过短的面浆来制作,成品会很容易碎成一段一段的。



博文末尾有我上个月底参加拍摄的美食节目的视频,可以较为直观的看到超详细的凉皮制作过程哦。而且所

有需要注意的事项尽在其中,只要童鞋们肯拿出一点点耐心,再加上一点点细心,绝对可以非常成功的就制作出这“白、薄、光、软、筋、香”六美俱全的超完美凉皮,不信您就跟着我来试一试吧

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